Beste groenten en fruit voor papegaaien en parkieten

Ontdek welke groenten en fruit het gezondst zijn voor jouw papegaai of parkiet.
Vitamine A is essentieel voor een sterk immuunsysteem, gezonde ogen, huid, veren en ademhaling. Veel kromsnavels, vooral amazones, grijze roodstaarten en kaketoes, hebben tekort aan vitamine A bij een te eenzijdig dieet (bijv. alleen zaadmengsels). Groenten zijn de beste natuurlijke bron!


Amazonepapegaaien

Amazones hebben snel aanleg voor overgewicht, maar hebben ook veel behoefte aan vitamine A.

Beste groenten:

Wortel (rauw of gestoomd – rijk aan bètacaroteen)

Rode paprika (vitamine A + C)

Pompoen (gestoomd, rijk aan bètacaroteen)

Zoete aardappel (gekookt of gestoomd, geen toevoegingen)

Andijvie, boerenkool, snijbiet (donkergroene bladgroenten – boordevol voedingsstoffen)

Fruit met mate:

Mango (rijk aan vitamine A)

Papaja

Granaatappel (antioxidanten)

Banaan (kalium, niet te vaak i.v.m. suikers)


 

Grijze roodstaart

Gevoelig voor vitamine A-tekort en stress. Hebben baat bij antioxidanten en bètacaroteen.

Beste groenten:

• Wortel

• Rode paprika

• Spinazie (met mate vanwege oxalaten)

• Zoete aardappel

• Broccoli (licht gestoomd)

Fruit met mate:

• Mango

• Papaja

• Blauwe bessen (antioxidanten)

• Kiwi (vitamine C)


 

Ara’s

Hebben een grote energiebehoefte en verdragen meer vet en fruit dan andere soorten.

Beste groenten:

• Pompoen

• Wortel

• Rode paprika

• Groene asperges

• Snijbiet

Fruit (ruimer toegestaan):

• Mango

• Papaja

• Granaatappel

• Druiven (niet te vaak)

• Appel (zonder pitjes)


 

Kaketoes

Gevoelig voor obesitas en verenplukken – focus op vezelrijke groenten en weinig suiker.

Beste groenten:

• Andijvie

• Broccoli

• Wortel

• Bleekselderij

• Courgette

Fruit (heel beperkt):

• Kiwi

• Appel

• Papaja


 

Parkieten (zoals grasparkieten, valkparkieten)

Kleine maagjes, dus kleine porties. Vitamine A is ook hier essentieel.

Beste groenten:

• Wortel (geraspt)

• Spinazie (met mate)

• Romaine sla (geen ijsbergsla)

• Rode paprika

• Kiemgroenten (zoals alfalfa)

Fruit:

• Bessen

• Appel (zonder pitjes)

• Peer

• Mango (mini stukje)


 

❗ Niet geven:

• Avocado (giftig!)

• Uien, knoflook, prei

• Chocolade, koffie

• Zout of suiker

• Rabarber

• Rauwe bonen (altijd koken!

 

ℹ️ Tips voor het voeren

Combineer kleuren – “hoe kleurrijker, hoe beter” voor een breed scala aan voedingsstoffen.

Snijd alles in kleine stukjes of maak een groentemix (papegaaiensalade).

Wissel dagelijks af om verveling te voorkomen.

Introduceer nieuwe smaken rustig. Sommige vogels zijn kieskeurig!

Eet de groente of het fruit zelf waar je papegaai bij is – papegaaien zijn nieuwsgierige eters en leren vaak door jou na te doen.